刚刚入夏冷热无常，噼里啪啦的鬼天气放倒很多孩子，兜兜也不例外，咳嗽、鼻塞、睡觉喉咙呼呼响，感冒了。
姥姥说，吃点维C银翘，你小时感冒我都给你吃这个，一吃就好。其实维生素C对抗感冒是从欧美传过来的，比如近几年大火的美国各种天然补充剂，里面就有维生素C液，还声称是自然疗法，增加免疫力，对孩子没任何副作用。真的是这样么？
关于国外对维生素C在感冒方面的免疫作用已经争论了40年，数以百计的研究和论文，仍然无法得到一个最终的结果。也就是花了40年都没证明有效性，维生素C支持方基本也就是输了。
我来告诉你，厂家不会告诉你的事那么咱国内的维C银翘为啥会受追捧呢？让我们来看看维C银翘片的成分表：
看到了么？因为厂家心里也没底，到底维生素C能不能治感冒，就在里面偷偷的加了马来酸氯苯（扑尔敏）和乙酰氨基酚（扑热息痛）来保证疗效。况且维C银翘的每日服用量，维生素C含量远远没有达到可以治病的“重量级别”，维生素C治感冒只是噱头。
一个伟大的科学家造就了维生素C神话维生素C之所以被大家放上了无穷的光环，是缘于上世纪的诺奖获得者化学家鲍林，虽然他获得诺奖不是因为维生素C，但他晚年坚持认为，大量服用维生素C可以让人更加健康、长寿、包括治疗普通感冒、心血管病甚至癌症。结果这40年来，大家为了证明或者推翻鲍林老先生的这个理论，进行了无数研究，尤其对感冒的研究，最终的结果只是：如果你相信维生素C管用，那么它就管用。是典型的安慰剂模式。
超量服用补充剂是有风险的维生素C对人体很重要，但需要量并不多，小朋友每天也就几十毫克，而且日常饮食中富含维生素C的食物非常丰富，小孩子一天维生素C的量差不多半个橙子就够了。兜妈一向认为，平衡的膳食才是最好的补充剂。
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