现在人每天都会补充不少的营养，但是很少有时间去做运动，所以身体就会出现一些变化，有可能脂肪肝就会找上门，但是这种病症在初期的时候，对人体的影响不是很大，所以有些人就不是很在意，可能就把最佳的一个治疗时间给拖过去了，会让后面的治疗就非常的受影响，这次就来简单说下脂肪肝在出现的时候是，身体可能会有什么表现。
1.身体里面的各类维生素开始不足
出现这种病症之后，身体里面的脂肪就有可能是积攒到一起了，在加上本身摄入的营养就不足，所以体内的维生素就开始缺乏，也就出现脂肪肝。而且还会伴随着一些别的情况，比如说舌头经常会发炎，而且口角也经常会出现一些破损，会让进食的过程稍微有点困难起来。
2.消化不好
其实这种病还会带来一种症状就是消化功能不是很好，所以经常会感觉没怎么吃饭，也会非常的撑，但是很多人会把这种情况是归结于是自己的肠胃可能出了问题。所以可能就耽搁了病症的治疗。
但脂肪肝还有一些别的表现症状，比如说会有想吐的感觉，或者是感觉腹部非常的涨，而且这些情况是会在饭后会表现的更加明显。部分人可能还有一种伴随整整就是肝部会感觉到一丢丢的疼痛。
3.不想吃饭，经常感到恶心
吃饭受到影响是这种病症比较明显的一个表现，而且也会非常的常见，所以经常出现这些问题的时候，就要小心是不是胃部出现一些小问题，或者是不是有了脂肪肝。而且这种病症带来的腹部饱胀是在上腹部会经常有这种感觉，而且有时候也会稍微的有一点想吐的感觉。
4.内分泌开始有一点变化
如果这个病症进一步的变得严重了，那么不管是男性还是女性的身体都会慢慢的有一点变化。根绝个人体质的不同，体重可能会上升也有可能会掉肉。但是身体还会有一些其他的变化，女性每个月必来的大姨妈可能就会有一定的影响，严重的话可能会消失。
而男性可能会感觉自己的身体有网女性发展的趋势，会看到乳房会有变化。所以在身体出现了这些情况之后，医院查下到底有没有这个病症。
5.肝脏可能会变大
这个现象一般是要通过体检才能看出来的，在检查的时候，会看到这个部分是稍微的有变大一些，上面的脂肪部分是稍微的有变厚一些。
脂肪肝会在不知不觉间慢慢影响我们的身体，所以在检查到这个问题之后，就要开始及时的给身体来做一些锻炼，来减轻这个病症。
在刚开始运动的时候，身体的承受能力可能没有那么多，就可以先做一些简单的伸展动作，让身体先活动开，然后慢慢的开始走一会。等到身体适应一段时间之后，就可以加快速度了，这样能让锻炼效果更好，脂肪肝也会消减的更快。
在这个期间，要注意保持好节奏，步子可以迈大一点，让运动的效果更好。