乍暖还寒时候，最难将息。
春寒料峭之际，早晚温差大，一不留神就容易伤风感冒，尤其是新冠疫情未退，更显艰难。在全民联动对抗新冠病毒的行动中，如何做好防护是我们老百姓最关心的问题。
除了现已形成习惯的戴口罩，勤洗手之外，央视新闻报道及多地疫情防控指挥部更是呼吁民众适量补充维生素C，以增强自身免疫力。
1月29日，CCTV-13《新闻直播间》专访国家医疗救治专家组童朝晖教授，童教授表示：VC有大量证据证明，可以增强机体的防御能力，能够抗击病毒。
大量数据和事实证明，维生素C是可以抗病毒的，新冠疫情之下，我们要做到早预防，适量补充维生素C以增强免疫力。
01
维生素C是什么？
VitaminC
维生素C又名抗坏血酸，对人体来说，不仅需求量大，而且作用范围非常广泛。
维生素C在体内参与细胞间质的合成和多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用，并促进一些营养素的吸收利用，对人体健康至关重要。
然而人体不能自行制造维生素C，并且由于维生素C为水溶性维生素，会随着尿液、汗液或呼吸道流失，在人体内存储时间非常短，因此人体必须每天从食物中摄取维生素C。
面对如今突发的新型冠状病毒，在缺乏有效的特异性药物治疗的情况下，更需要通过每日摄入维生素C以提升免疫力。
02
维生素C如何提高免疫力？
VitaminC
首先，了解一下免疫力是什么？
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
关于免疫力的知识，就不得不提傻傻分不清楚的抗原和抗体。
抗原：能引起抗体生成的物质，是任何可诱发免疫反应的物质。例如，抗原可以是病毒、细菌、花粉、空气等，是能够引起免疫反应的物质。
抗体：机体在抗原物质刺激下，由B细胞分化成的浆细胞所产生的，可与相应抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白。
形象一点理解，把身体的免疫反应看做一场战争，抗原是敌方，免疫系统是保家卫国的军队。
抗原要进入人体内产生毒害作用，一般要先通过皮肤、黏膜等第一层防护系统，进入体内后，以白细胞为代表的吞噬细胞和体内杀菌物质会最先与抗原进行对抗。大部分情况下，抗原在经过皮肤和体内抗菌物质的消灭之后，几乎殆尽。因此，由于免疫系统的保护，人体具备强大的自愈能力。
然而，并不排除有一些顽强的抗原逃过追捕，并在体内逐渐壮大。此时，身体的免疫器官和免疫细胞便启动了，T淋巴细胞产生增殖分化，对抗原进行精准、快速、猛烈的消灭。
最终，免疫系统和抗原最终谁会获得胜利，主要看免疫系统够不够强大。
至新冠肺炎被发现以来，通过以已确诊患者做为研究样本的研究指出，免疫力低下者更易为新型冠状病毒所感染。超过一半患者患有慢性疾病，如心脑血管疾病和糖尿病，此类患者本身免疫功能低下。
因此，免疫力对于人体防护而言极其重要，强大的免疫力能够降低被新冠病毒感染的风险。
根据新规要求，产品标签微调，图片仅供参考，请以实物为准。
维生素C是如何提高免疫力的？
白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬。
人体中的白细胞富含维生素C，当机体感染时白细胞内的维生素C急剧减少，维生素C可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
维生素C还可以促进淋巴母细胞的分化和增殖，提高机体对外来的病原体和恶变细胞的识别和杀灭功能；参与免疫球蛋白的合成，促进抗体的形成。
维生素c能够促进干扰素的产生，并且干扰病毒的转录，抑制病毒的增生。
所以说，维生素c不仅可以提高免疫力，而且有抑制病毒的作用。
VC超重要！
03
定期食用维生素C，提高免疫力
VitaminC
根据新规要求，产品标签微调，图片仅供参考，请以实物为准。
安佐康维生素C咀嚼片(甜橙味)
·食健备：G
·产品编号：
·统一售价：￥80.00
·产品规格：80g（0.8g/片×片）
安佐康维生素C咀嚼片(甜橙味)以L-抗坏血酸为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。
◆通过国家食品药品监督管理局批准，批准文号：食健备G；
◆从柑橘类及果蔬等植物中提取，经现代工艺科学加工而成，安全性和营养价值更高；
◆甜橙味，味道好，口感佳；
◆外层覆盖水溶性薄膜衣，避免营养素流失并易于吞咽；
◆每片含维生素C80mg，含量适中，可满足不同人群对维生素C摄取量的需求；
◆适合需要补充维生素C的11-17岁人群及成人。
◆中国营养学会推荐，中国成人日常推荐摄入量是mg/日，特殊时期，大量服用维生素C(每日服用0mg)，提高抵抗力，预防疾病。
注意事项：本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用;苯丙酮尿症患者慎用
安佐康保健食品系列
“高品质、低价位，将健康和美丽带给千万家”是莱蒂菲公司自创办以来就一直秉承的企业理念。安佐康，营养保健食品优质品牌，为人们提供维生素、蛋白粉、矿物质等营养素补充剂及各种调节人体机能的功能性保健食品，秉持采用天然安全原料的传统，安佐康以安全天然之精粹，辅佐护佑您健康。
莱蒂菲
健康、美丽、新生活
高品质，低价位
将健康美丽在中华传扬
好的生活，并不贵
人生精彩：由你释放
长按