一入冬，除了更想冬眠外，很多人身体似乎也发生了些奇怪的变化……
手疯狂的干燥掉皮，倒刺也多了。
这是个啥子毛病哦~不停地涂护手霜也不管用，难道“蛇精”附体？
而且，每当妈妈看到手掌脱皮，就会脱口而出：“你最近肯定没好好吃饭，缺维生素了吧？”
被迫当兔子的小亮当时就坐不住了，脱皮跟维生素哪里来的关系？
脱皮，医学上称为脱屑
常表现为：双手表面掉落白皮，伴或不伴有瘙痒，大多数都可自愈，是春夏或秋冬时多发性问题。
根据目前的物质生活条件来说，缺乏维生素是比较罕见的，且缺乏维C也极少会表现为手部脱皮这类情况，所以不要手部脱皮就认为是要补维A、B、C这些，维生素表示，这锅我不背！
但是！如果你挑食、偏食，不喜欢吃果蔬等，时间久了就有可能导致身体所需各种营养和元素不均衡，也可能会出现手部脱皮现象。
这个时候均衡营养，合理饮食就能改善这种情况。
除了这种情况以下几种就需要警惕了，如果出现相应情况，就要注意轻重程度选择就医喽~
剥脱性角质松解症这个病听起来陌生，但在生活中很常见，比如，上班没办法刷指纹打卡，几个指腹“光溜溜”，指纹机根本不识别；这种脱皮很容易撕，越撕越多，越撕面积越大。
以上就是典型的剥脱性角质松解症表现，该病既不传染，也不遗传它好发于春夏和秋冬之交。
注意事项：
洗衣粉、肥皂、洗洁精常常是诱发该病病情加重的因素，需要注意避免和防护。患者在平时应注意多喝水、注意手部保湿。
汗疱疹这种病也称出汗不良性湿疹，好发于手掌、手指侧面、指端。主要表现为米粒大小的水疱，几个或成群出现，水疱干涸后出现脱皮。特点是伴有明显瘙痒。一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬情况改善。
注意事项：
日常生活中应尽量避免接触洗衣粉、肥皂、洗洁精，必须使用时应注意戴手套防护；平时注意保湿。
手癣癣是真菌感染引起的皮肤病，最常见的部位是脚，称为脚癣，约20%脚癣患者同时患有手癣。这可能是因为经常用手搔抓，脚上的真菌传染到手上引起。临床表现为红痒、脱皮，常呈环状，以单手发病常见。
注意事项：癣有传染性，所以防护是十分重要的。别人的鞋子一定不能穿，在家时也不要随意穿他人鞋袜，不要与他人共用洗脚盆、擦脚毛巾等，衣物、鞋袜等都要分开清洗。
除以上3种常见病外，还有手部湿疹、泛脂性湿疹、皮肤干燥、原发性局部多汗症、手足口病等，具体需要结合实际情况具体分析来确定。
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近年来网上看诊确实很方便，它是线下问诊的很好补充并且十分有利于病情观察和随访，但这并不能代替线下问诊，如果你就发几张患处的皮肤照片过来，这并没法作出精确的判断，所以建议，如果条件允许，最好还是同时线下来看诊，作必要的检查和化验。这样让医生有机会全面地了解您的各种情况，做出正确的诊断并给出合理的治疗方案。
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