大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
白菜根可以入药，性凉，能清热解毒平时人们出现感冒时，可以把白菜根三个洗净以后切成片状，再加入三片新鲜的生姜，然后一起加清水煎制服用，服用以后盖被发汁，就能让感冒症状很快好转，而且能让感冒引起的高热很快消退，男女都离不开。
因为白菜根有生津润燥的作用，而且它含有维生素C，维生素E可以直接来营养到我们的头发毛囊，把吃剩的白菜根切碎加到两升水，用小火来煮个十分钟，过滤掉渣滓加点凉水就可以直接洗头了，洗头的时候呢还可以顺便来按摩按摩头发，效果会更好。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐
每天都坚持喝牛奶的好处
黑豆的功效
花椒泡酒的功效
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇