为什么女人需要维生素C


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维生素C的功效如下:

1、美白肌肤

维生素C能中断形成黑色素的过程,人体吸收足够的维生素C,新生细胞便不再受自由基的影响,维生素C可加快人体新陈代谢、排毒养颜,减少自由基的产生。

2、防治缺铁性贫血

血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能。维生素C有促进膳食中铁吸收的作用,且无任何副作用,有利于铁在机体的贮存。

3、保肝护肝

维生素C与肝脏一系列的酶都有直接关系,肝细胞内进行的许多复杂的生化反应,都少不了维生素C。维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成,使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强,提高了肝脏的解毒和抗病能力。

4、解除烟毒

它是一种抗氧化剂,可以将自由基中和。维生素C可以保护细胞膜和低密度脂蛋白免受氧化损伤,从而促进焦油、尼古丁的代谢与分解,大大降低肺细胞的操作率,所以吸烟者每天应补充一定量的维生素C以增强机体的抵抗力。

5、防治感冒

维生素C是合成胶原蛋白的重要物质,而胶原蛋白能增加组织和细胞膜的坚韧性与致密度,阻止病毒经组织入侵细胞。另外,维生素C能促进细胞产生干扰素,增强了细胞对病毒的战斗力,还能增加淋巴细胞的氧化还原能力,加速淋巴细胞对病毒蛋白质的氧化,破坏感冒病毒的活性。

6、全身胶原蛋白的重要组成部分

维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果。维生素C就可发挥其抗氧化和抗老化的作用,并能加强胶原蛋白的增生,起到防皱去皱的效果。

VC缺乏症:

1、伤口愈合不良、牙龈充血、水肿、易出血

2、全身极度衰竭、瘀斑

3、易感冒、支气管炎

4、疲劳、能量缺乏

5、牙齿脱落

6、消化不良

7、伤口愈合差、易出血、血肿

8、缺铁性贫血、易过敏

另外:

维生素A具有提高免疫力和抗癌的作用,而且对保护视力大有益处。

维生素B族有助于调节人体电磁场紊乱状态,增强抵抗电磁辐射污染的能力,对于经常接触辐射源的人士非常重要。

维生素C可增强免疫力,防止癌症发生,有利于牙齿和牙龈,对治疗不孕症和延缓衰老也有很好的功效。

维生素D能使钙质和磷质有效地被利用,以制造强健的骨骼和牙齿,是防治佝偻病的药物。

维生素E能促进人体新陈代谢,增强体质,防止动脉硬化,减慢组织衰退,促使性激素分泌,对延缓衰老有很好的功效。

矿物质是人体内无机物的总称。也是人体必须的元素,具有改善头发组织,增强头发弹性和光泽的功用。它与酶的结合,可以帮助代谢。

缺乏维生素的常见表现:

缺乏维生素A容易眼睛干涩、视力下降;

缺乏维生素B1易患脚气病;

缺乏维生素B2容易发生代谢障碍;

缺乏维生素B6易发贫血、皮炎;

缺乏维生素C容易免疫力低下、牙龈出血;

缺乏维生素D会影响钙、磷的吸收和骨骼生长…

强化维生素C片是专门针对中国人饮食习惯而精心设计,含人体所需的所有维生素与矿物质,并适量添加了人体所缺少的维生素B族,复合了茶多酚、瓜尔豆胶等,可完全满足人体生理代谢所需的营养成分,补充日常饮食营养素摄取的不足,并可保持精力充沛、消除疲劳、对抗自由基。健康人使用后倍感神清气爽,体质较弱者会感活力充盈,长期服用会增强体质、延缓衰老。

强化维生素C片适用群体:

1、维生素缺乏者;

2、慢性消化道疾病;

3、慢性消耗性疾病:慢性肝炎、肿瘤;

4、各类顽疾的辅助治疗;

5、营养不良者;

6、厌食、多动症儿童;

7、爱美女性;

8、日常保健。

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