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谈谈便秘是怎么引起的？谈谈便秘是怎么引起的
什么是便秘？如果自然排便（非服用泻剂排便）少于每周三次或大便干结，或大便虽不干而排出困难的才称为便秘。正常情况下，排便间歇平均为18-37h，由于个体差异，排便间歇也存在较大差异，也就是说，只要大便不干结，排便通畅，无伴随痛苦者，即使排便时间大于18-37h也不为便秘。
引起便秘的原因有哪些？
01饮食因素
如果饮食量少且精细,粗纤维食物少,形成粪便的时间长,水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。
02排便习惯不良
经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长.
03年老体弱、久病卧床
由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向阴道方向而不朝向肛门，粪便排出困难。主要表现为：排便困难，肛门处梗阻感，排便时肛门压力分散，排空不全，部分病人需用手在肛门周围或阴道内加压，甚至需将手插入肛内协助排便，也有人用手纸卷或肥皂条塞入肛门协助排便，部分病人还伴有便血、肛门疼痛等。
04肠道的病变
结直肠肿瘤、炎症性肠病、手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠癌的表现除便秘外还会有黏液血便，有排便不尽感等症状。
05神经系统的病变
脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤、偏瘫等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。
06大肠运动异常
如肠易激综合症，其中之一型叫痉挛性便秘，即以下腹部，尤其是左下腹部疼痛和便秘为突出症状，也有的表现为腹泻和便秘交替出现。如小儿出生后有便秘，以后便秘迅速加重，并伴有腹胀者应考虑为先天性巨结肠的可能性（先天性神经细胞缺乏症）。
07内分泌紊乱与代谢性疾病
脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病，高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。妊娠后期，由于黄体酮的作用，使平滑肌动力减低也可导致便秘。
08药物性便秘
应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，这些药物会影响肠蠕动而引起便秘。长期服泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，产生药物依赖性，一旦停药，则会引起便秘。
预防治疗便秘推荐使用同源源青茶
产品全称：同源源青茶
出品公司：天津同源堂生物科技有限公司
包装规格：3.0克/袋*20袋/盒
服用方法：每日2至3次，每次1-2袋。80-90度热水冲泡。
主要成分：乌龙茶、茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
成分分析：
乌龙茶：
经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分-单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
决明子：
清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。
罗汉果：
罗汉果被人们誉为"神仙果"。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每克鲜果中含毫克～毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。含罗汉果甙，较蔗糖甜倍；另含果糖、氨基酸、黄酮等。果中含非糖甜味的成分，主要是三萜甙类：罗汉果甙Ⅴ及Ⅳ，又含锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素、蛋白质、维生素C等。种仁含脂肪酸有：亚油酸，油酸，棕榈酸，硬脂酸，棕榈油酸，肉豆蔻酸，月桂酸，癸酸。罗汉果的作用主要表现在清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
荷叶：
荷叶：富含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及黄酮类物质，可提高SOD（超氧化物歧化酶）活力，清除体内自由基，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有降血压、降血脂、减肥、利尿、通便的作用。
陈皮：
陈皮:含挥发油1.5%至2%，油中主要成分为D-柠檬烯，还含β-月桂烯α-及β-蒎烯等，另含黄酮类成分橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素、二氢川陈皮素及5-去甲二氢川陈皮素。有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，对于降低血压、疏通心脑血管、降胆固醇亦有效果。
产品特点：
一、药食同源
根据中医“药食同源”理论，采取可以食用的中药材为原料，作用温和，可日常代茶饮用，无任何毒副作用。
二、性质温和
不含泻药成分，在整个过程中肠道不受刺激，不会产生耐药性和依赖性，有良好的效果的同时不会产生腹泻现象。
三、滋润肠壁
含有天然润肠成分可润滑肠道，使食物残渣、废物不宜在肠道存留，使有毒物质和宿便、垃圾迅速排出体外。
四、改善便秘
从调节人体代谢功能出发，恢复肠道和排泄系统的正常功能，从根本上解决了代谢不顺畅所产生的便秘现象。
五、清楚摄入的过量油脂
天然的草本成分能在帮助清除体内日积月累积存体内毒素的同时，也将我们每日摄入的过量油脂去除掉。
适用人群：
1，常吃肉食者。
2，年纪较长者。
3，居住或工作环境污染严重者。
4，较少喝水者。
5，爱吃油炸食物者。
6，希望维持正常代谢，保持肠道清洁者。
饮用方法：
1，饮用方法：每日2--3次，每次1--2袋。80--90度热水冲泡，建议每次冲泡饮用2--3杯。
2，最佳建议人群：代谢不正常，习惯性便秘，单纯性肥胖，血压、血糖、血液粘度偏高者尤其适用本品。
3，注意事项：孕妇、幼儿不建议饮用。
同源源青茶是祖国医学和中国茶文化的完美结合，从调节人体代谢功能出发，一方面通过纯天然植物成分提取浓缩的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。另一方面，其润肠的天然成分，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润组柔滑的健康环境。从而使肠道内的食物残渣、废物及粪便难以在肠道的褶皱及弯曲处停留、附着，避免了宿便容易反复的困扰，也从根本上解决了代谢不顺畅给身体带来的各种问题。
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