第一章儿童营养概述
第一节我国儿童营养现状
了解:1、目前儿童营养现状2、儿童营养失衡产生的原因
第二节儿童生长发育的特点
一、儿童身体各系统的发育状况
掌握:1、运动系统2、呼吸系统3、循环系统4、消化系统5、泌尿、生殖系统6、内分泌系统7、皮肤8、神经系统9、感官系统
二、儿童身体生长发育的规律
掌握:1、儿童身体生长发育的规律
第三节营养对儿童生长发育的影响
了解:1、营养敏感期2、物质营养3、精神营养
第二章儿童的营养需要
第一节儿童对蛋白质的要求
一、氨基酸
掌握:1、氨基酸的分类2、蛋白质的化学组成
二、蛋白质
掌握:1、蛋白质的分类2、蛋白质的生理功能3、蛋白质营养不良及营养状况评价
应用:1、蛋白质参考摄入量2、蛋白质的食物来源
第二节儿童对脂肪的要求
了解:脂类的分类
掌握:1、脂肪的主要生理作用2、必需脂肪酸3、脂类的供给量4、脂类的食物来源5、磷脂的生理功能6、胆固醇的生理功能7、胆固醇的供给量
第三节儿童对碳水化合物的要求
了解:1、碳水化合物的分类
掌握:1、碳水化合物的生理功能
应用:1、碳水化合的参考摄入量2、碳水化合物的食物来源
第四节儿童对能量的要求
了解:1、能量单位和能量系数
应用:1、人体能量消耗2、能量的供给量3、能量的计算
第五节儿童对维生素的要求
一、脂溶性维生素
了解:1、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的分布及存在形式
掌握:1、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的生理功能2、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的消化与代谢3、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的缺乏与过量
应用:1、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的适宜摄入量2、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K食物来源
一、水溶性维生素:
了解:1、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的命名2、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的理化性质
掌握:1、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的生理功能2、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的吸收与代谢3、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的缺乏与过量
应用:1、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的适宜摄入量2、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C的食物来源
第六节儿童对矿物质的要求
一、常量元素
了解:1、钙、磷、镁、钠、钾的分布及存在形式2、钙、磷、镁、钠、钾的吸收与代谢3、钙、磷、镁、钠、钾的缺乏与过量
掌握:1、钙、磷、镁、钠、钾的生理功能
应用:1、钙、磷、镁、钠、钾的适宜摄入量2、钙、磷、镁、钠、钾的食物来源
二、微量元素
了解:1、铁、碘、锌、硒的分布及存在形式
掌握:1、铁、碘、锌、硒的生理功能2、铁、碘、锌、硒的吸收与代谢3、铁、碘、锌、硒的缺乏与过量
应用:1、铁、碘、锌、硒的适宜摄入量2、铁、碘、锌、硒的食物来源
第七节儿童对水的要求
了解:1、水的分布2、水的存在形式
掌握:1、水的生理功能
应用:1、水的适宜摄入量
第八节儿童对膳食纤维的要求
了解:1、膳食纤维的概念2、膳食纤维的分类
掌握:1、膳食纤维的生理功能
应用:1、膳食纤维的参考摄入量2、膳食纤维的食物来源
第三章儿童的食品营养价值及合理加工
第一节儿童谷类食物的营养价值
了解:1、谷类的结构2、常见谷类食物的营养价值
掌握:1、谷类的营养价值2、谷类的合理利用
第二节儿童豆类和坚果类食物的营养价值
一、大豆的营养价值
了解:1、大豆的分类
掌握:1、大豆的营养价值2、大豆的抗营养因素
二、其他豆类的营养价值
了解:1、其他豆类的分类2、其他豆类的营养价值
三、豆制品的营养价值
了解:1、豆制品的定义2、豆制品的分类
掌握:1、豆制品的营养价值
四、坚果类食品的营养价值
了解:1、坚果的种类
掌握:1、坚果的营养价值
第三节儿童肉类食物的营养价值
一、畜肉类食品的营养价值
了解:1、畜肉类食品的分类
掌握:1、畜肉类食品的营养价值
二、禽肉类食品的营养价值
了解:1、禽肉类食品的分类
掌握:1、禽肉类食品的营养价值
三、鱼肉的营养价值
掌握:1、鱼肉的营养价值
四、肉类的合理利用
掌握:肉类的合理利用
第四节儿童乳类食物的营养价值
一、奶的营养价值
了解:奶的食品特性
掌握:奶的营养价值
二、奶制品的营养价值
了解:1、奶制品的分类2、奶制品的特性
三、乳类及其制品的合理利用
掌握:1、乳类及其制品的合理利用
第五节儿童蛋类食物的营养价值
了解:1、蛋类的结构2、蛋的分类
掌握:1、蛋类的营养价值2、蛋类的合理利用
第六节儿童蔬菜水果类食物的营养价值
了解:1、蔬菜的种类2、水果的种类
掌握:1、蔬菜的营养成分及价值2、菌藻类食物的营养价值3、水果的营养价值4、蔬菜的合理利用5、水果的合理利用
第七节儿童调味品及其他食品的营养价值
了解:1、油脂类的分类
掌握:1、油脂的营养价值
第四章儿童合理营养及膳食要求
第一节合理营养与平衡膳食
了解:1、合理营养的定义2、平衡膳食的定义
掌握:1、满足身体对营养素的需要2、合理搭配各种食物3、合理的膳食制度4、良好的饮食卫生习惯
第二节儿童的膳食要求
应用:1、食物多样,谷类为主2、多吃新鲜蔬菜和水果3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉4、每天饮奶,常吃大豆及其制品5、膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料6、食量与体力活动要平衡,保持正常体重增长7、不挑食、不偏食,培养良好饮食习惯8、吃清洁卫生、未变质的食物
第三节儿童的食谱制作及实例
应用:1、确定进餐者每日的热能需要量2、确定进餐者每日热能营养素摄入量3、进行食物分类并确定各类食物营养素的供给量4、安排一日三餐所占热能的比例5、儿童膳食营养和食物需要目标设计6、用食物交换份法设计食谱
第四节儿童的饮食禁忌
掌握:1、儿童的饮食禁忌
第五章儿童常见营养性疾病及其预防
第一节概述
了解:1、营养性疾病的概念2、营养治疗的概念3、营养治疗的目的和意义
掌握:1、营养治疗方法2、营养治疗手段
第二节儿童营养不良的预防
了解:1、儿童营养不良的常见原因
掌握:1、儿童营养不良的类型及特点2、儿童营养不良的膳食调整
第三节儿童肥胖症的预防
掌握:1、儿童肥胖症的判定方法2、儿童肥胖症的膳食调整
第四节儿童维生素缺乏及预防
了解:1、维生素A缺乏病、维生素D缺乏病、维生素B1缺乏病、维生素B2缺乏病、癞皮病、维生素C缺乏的缺原因
掌握:1、维生素A缺乏病、维生素D缺乏病、维生素B1缺乏病、维生素B2缺乏病、癞皮病、维生素C缺乏的临床表现2、维生素A缺乏病、维生素D缺乏病、维生素B1缺乏病、维生素B2缺乏病、癞皮病、维生素C缺乏的治疗
第五节儿童维生素中毒及预防
掌握:1、维生素A中毒、维生素D中毒的原因2、维生素A中毒、维生素D中毒的临床表现3、维生素A中毒、维生素D中毒的处理方法
第六节儿童矿物质缺乏及预防
了解:1、营养性铁缺乏症、营养性锌缺乏症、营养性碘缺乏症的原因
掌握:1、营养性铁缺乏症、营养性锌缺乏症、营养性碘缺乏症的临床表现2、营养性铁缺乏症、营养性锌缺乏症、营养性碘缺乏症的治疗
第六章儿童特殊时期的营养指导
第一节儿童护齿饮食的营养指导
了解:1、定期进行口腔检查2、重点保护“六龄齿”3、防止乳磨牙过早脱落
第二节儿童健脑饮食的营养指导
了解:1、儿童健脑食品2、5种“损脑食品”
掌握:1、儿童健脑饮食的营养指导2、准备儿童食物的原则
第七章儿童营养状况评价
第一节儿童生长发育指标及营养评价
一、儿童的生长发育指标
了解:1、形态指标2、生理功能指标
二、儿童身体生长发育的评价
了解:1、生长发育的标准
掌握:1、生长发育的评价方法
第二节儿童健康检查
了解:1、健康检查的目的2、健康检查的种类
掌握:1、健康检查的方法
第八章儿童的膳食管理
第一节幼儿园膳食的计划和评价
一、托幼机构的膳食计划
掌握:1、每日所需的食物种类和数量2、编制食谱3、制定膳食制度
二、采取多种措施,保证儿童所需营养
了解:1、纠正儿童不良的饮食习惯2、制定合理的膳食计划3、加强保教人员的职业道德教育
三、托幼机构的膳食评价
掌握:1、常用的膳食状况的调查方法2、营养素和热能的计算
第二节托幼机构的膳食卫生
了解:1、食品的选购2、烹调制备3、食物储存4、进食卫生5、厨房和炊事人员的卫生
服务范围:胎盘加工、月嫂、育儿嫂、月子教练、无痛催乳、增乳、回乳、产后排风、满月汗、DDS十二项疏通经络、美容SPA、孕妇照、满月照、宝宝纪念品
学习取证:月嫂、育婴师、母婴保健师、催乳师、保健按摩师、保育员、保洁员、养老护理员、小儿推拿保健师、产后修复师、营养保健师、公共营养师、健康管理师、膳食营养师、儿童营养师、调酒师
营养品:美国葆婴、美国碧海诗
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