近日，美国总统特朗普连续多次力推一种现有用于治疗疟疾的药物“氯喹”（Chloroquine），称该药对治疗新冠肺炎有效。
对此，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山在接受专访时做出了解答。
最好的“特效药”是人体的免疫力。
钟南山院士表示：该药物目前只是理论上的（“特效药”），缺乏临床实践证明，目前仍不适合推广使用，目前只有“有效药”，还没有真正意义上的特效药。
而在此之前，医院感染科主任张文宏主任接受采访时表示：“这个病最有效的药物是人体自身的免疫力，我们医护人员的职责除了帮病人做好隔离之外，最重要的就是帮助进入这里治疗的病人挺过2周，挺过2周之后，病人自身的抗体就起来了，病人自身就对病毒有强大的对抗力量。”
免疫力是什么？
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力是人体的保护伞。
就像古代的城墙一样，当敌军来袭时，帮助人体抵抗外敌的入侵。生活中有很多的微生物、病菌，不过因为人体自身的免疫力，这些对人体有害的物质是很难进入到人体当中的。
但若是免疫力坍塌，这些物质就易趁机而入，进而给身体带来损伤。此外，免疫系统还可以帮助清理体内没用的细胞。
免疫力低下这3种表现
01
经常感冒，反复发烧
感冒是一种很常见的症状，通常感冒分为风寒感冒和风热感冒。流感相信都知道它的威力，通常免疫力低下的人就是易感人群，一旦接触到了病毒，很容易就会被感染，进出现感冒、身体发热的情况出现。免疫力低下的人，感冒的次数也会比较的频繁，除了他人的传染之外，如果受到冷风的侵袭，也很容易导致感冒。不但感冒的次数多，病程还会越来越长，身体莫名的出现发热的情况。长期不能得到改善的话，就要注意免疫功能的提高了，切不可不当回事。02
伤口愈合慢，易被感染
一般免疫力强的人，当出现伤口后，免疫力功能会帮助将入侵的细菌清除掉。
而免疫力低下的人通常会因为细菌的感染，而导致伤口不能在短期内愈合起来。
免疫力特别差的人更要注意，如果伤口长时间的不能得到痊愈的话，很易导致其它问题的发生，最好及时的做个检查，看看具体的原因，并及时的提高免疫力能力。
03
身体疲劳，精神乏力
当人生病的时候，可能会觉得休息不够，经常觉得很累。对于免疫力低下的人来说，同样也会因为免疫力能力不足而导致精神状态差。
不管睡得多还是少，身体总是像没有休息好似的，很萎靡，精神也常常觉得无法集中起来。长此以往，对工作和学习都是会有影响的，建议及时的进行调整。
如何提高孩子免疫力？
随着疫情逐步好转，全国各大城市也按动了“重启”键，各省市陆续宣布开学时间，复学复课在即，孩子的免疫力是不是足够保护好他们呢？家长要如何帮孩子们做好准备呢？
01
均衡饮食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降，这是每个父母非常头疼的事情。
儿童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物。通过选择多种食物,可以大大增加儿童获得机体所需的大多数营养素的机会。机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。
因此，各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内，摄入量过少将产生营养素缺乏症，过高将出现副作用，都对健康不利。
02
适当补充维生素C
维生素C能够帮助提高人体免疫力，是人体不可缺少的营养素，特别对于小孩的生长发育尤为重要，能够增强小孩身体的抵抗力，避免经常感冒发烧,可以让孩子多吃含维生素C的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等。
另外维生素C还能帮助保持白细胞的活力，提高中性白细胞和淋巴细胞的抗病毒能力。
03
适当增减衣物
小孩子多为阳性体质，怕热不怕冷，平时千万不要捂得太厚。总给孩子穿的太多，会让孩子适应气温变化的能力变弱，导致抵抗力变差，使孩子更容易着凉、发热等。
一定要做到“三分饥与寒”。
想判断孩子穿的够不够，只要摸摸颈背部，手感温热无汗就可以了。
04
保证充足的睡眠
睡眠对儿童的生长发育有非常重要的作用。机体的免疫反应是在神经系统的调节下进行的，神经和精神状态直接影响着免疫力的高低。睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，因而也就增强了人体免疫力。
05
保持规律运动
研究表明：骨骼肌运动能够引起机体免疫功能发生改变。
例如运动后机体产生特异性或非特异性抗体的能力发生变化，运动可以引起杀伤性细胞的数日及杀伤能力发生变化等。
首都体育学院教授、博士研究生导师李相如表示：“运动不仅有利于孩子的生长发育，在当前对于抵抗疾病和疫情都具有非常重要的价值和意义，在对抗疫情的过程中，人的免疫力是最关键和最重要的，一个人免疫能力的高低，取决于一个人身体状况的好坏，所以坚持做体育运动就可以提高自身的免疫能力。”
“青少年本身就是一个的需要运动的群体，当前形势在室外活动不现实也不提倡，但还要保持他们身体的活力，建议用健身的方法给孩子一个正确科学的指导，让孩子在家也能运动起来。”
随着现在人对于健身意识的日益提高，运动早已成为生活的一部分，但是只有坚持才能达到最好的效果，李相如认为在青少年中更是如此，他说：“运动是一种常态，要循序渐进和坚持，运动量过大身体不易恢复，但也不能太小，达不到健身的效果，可以根据自己的身体情况，在标准上下10%的进行适当调整。同时要注意科学的顺序和动作的质量，如果可以，和家长一起锻炼效果会更好。”
新精武少儿武术散打培训
专注中国少儿武术散打教育十一年
致力于青少年儿童武术散打培训，打造小朋友第三空间（学校、家庭、新精武），让小朋友在这里“学到一些本领、快乐的成长、强身健体”
万千家庭的共同选择
见证成长、收获健康
--
给孩子终身受用的品质和技能
上海/天津/重庆/南京/杭州/武汉/合肥
济南/长沙/成都/西安/太原/苏州/无锡/常州
镇江/温州/宁波/青岛/南通/盐城/扬州
淮安/昆山/常熟/张家港/石家庄/台州/南昌/佛山
各分校火热报名中
运动是一种常态
要循序渐进和坚持
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇