一、每天喝很热浓茶 经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。 二、经常加班熬夜的 癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。 三、血清胆固醇过低 美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。 四、经常憋大小便的 尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。 五、属于过敏体质的 美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。 六、生活偏爱吃肉食 美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。 七、癌症病人的子女 肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。 八、夫妻一方患癌的 资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。 九、患上高血压症的 虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。 十、维生素缺乏 瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍;维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
四种防癌蔬菜要多吃蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种：
1．十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。
2．根茎类蔬菜：如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。
3．海藻类植物：如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。
4．食用菌类：如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。
来源：生活指南等
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神木夫妻同患癌症亟待救助
有多少个家庭，因家人突然罹患癌症，而在贫困线上挣扎，又有多少个癌症患者因救治高额费用而无可奈何。生命如此脆弱，在等待中让身边的亲人慢慢地痛苦而逝。在我们身边有这样一个家庭，夫妻双双用自己的生命与病魔进行着生与死的搏斗……
高正军，男，37岁，神木中鸡镇人，神木教育局工作。
王莉，女，在神木县人民路派出所任职。
年两人组成了一个幸福小家庭，不久育有一子，更是让人羡慕的家庭。
天有不测风云，人有旦夕祸福。
年，一向健康的高正军，由于高烧不退，关节疼痛，经多方治疗未愈，医院被诊断为“系统性红斑狼疮”，形同“癌症”，被告知只能长期靠药物控制，费用极高。
家里人为给高正军看病治疗，其年迈父母、兄弟姊妹，双方亲戚，出钱出力，给这个不幸的小家庭最大帮助；高正军妻子卖房卖车，四处求医问药，终于使丈夫的病情逐渐好转。
可年2月病情复发，医院，被诊断病情加重，已发展成“狼疮肾炎LV型”，治疗费用大幅提升。前期欠债还未还清，其家里却又要为挽救他的生命筹集大笔费用。高正军几次想到轻生，可看到白发苍苍的父母为了给他治病坚强地挺起精神劳作田头、省吃减用，感受着其爱妻无微不至的关怀和亲人们尽心尽力的帮助，高正军打消了这个念头，开始配合治疗。
谁知，更大灾难悄无声息的带来最残酷的打击！
年9月，高正军的妻子王莉在体检时，被发现白细胞降低，为了证实诊断无误，医院复查，被诊断为“白血病”即“血癌”……在神木四十多万人口里，如此悲惨的家庭遭遇恐怕也绝无仅有。这个消息对他们来说，真比青天霹雳更凶煞，比雪上加霜还悲寒！
面对如此残酷的打击，家里人并没有因此泄气，立即住院进行治疗。年10月，王莉医院，现在已经在做了第二期化疗，效果很好！专家说，这病通过骨髓移植完全能够治好，并约定一个月后考虑实施手术。
专家的讲述本让一家人稍稍感到安慰，可问题又出现了，仅骨髓移植一项就需要花费万元，加之后续治疗，要彻底看好王莉的病大约需要万元！近10年来，因给高正军看病，使本来就并不富裕的家庭已是一贫如洗、负债累累，现在又要为挽救妻子王莉而筹集这么大一笔巨款，真是山穷水尽、欲哭无泪！
但高正军和自己的妻子王莉没有绝望，因为他们相信自己生活在一个美好的社会中！也相信，这样的一个极其少见、极其悲惨的家庭景遇，一定会得到更多社会爱心人士的帮助，家乡人一定会伸出温暖援手，将他们从死神身边拉回，拯救他们这个几尽绝望的小家庭！
我们的力量微不足道，也许救助不了多少人，但是架起桥梁点燃希望，能让爱的接力棒一路传递。社会的和谐，文明的进步，需要我们共同参与！
谢谢好心人！
捐款方式
银行转账捐助：628261000(工商银行神木北新街支行户名：王莉）
求助者：高正军王莉
三秦都市报公益记者 邮箱：gongyijizhe
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