B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强。
最常见的B族维生素总共有8种:
分别为维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、烟酸(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、维生素B6(吡哆素)、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)。
这些不同的维生素B,每个背后都有一段有趣的历史。
《生命时报》(治疗白癜风什么方法好白癜风品牌影响力医院
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