俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容易出现小毛病。如果秋后经常吃这15种食物，可以杜绝秋后小毛病的出现。
1、香菇香菇有“蔬中之王”之称，是秋后滋养身体必不可少的第一法宝。
最佳功效1改善秋后乏力
香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富，对秋后人体出现的少气乏力，精神不振有非常好的改善。
2提高抗病力
秋季天气逐渐转凉，人容易出现感冒咳嗽等，香菇含有大量不饱和脂肪酸，能有效增强抵抗力预防秋季感冒。
3防癌抗癌
香菇含有很高的抗氧化剂，有效抵御巨噬细胞和癌细胞的生长，对于亚健康人群来说，平时吃点香菇炖鸡比啥都强。
2、黑芝麻许多名贵保健品会含黑芝麻成分，主要是由于黑芝麻的保健作用非常强大，所以在秋季养生中也必不可少。
最佳功效1消除秋季常见炎症
黑芝麻的灭菌功能是许多食物无法比拟的，尤其针对秋季常见的粘膜炎症，呼吸道炎症恢复更有突出作用。
2补钙圣品
秋季钙流失比较快，所以人体需要尽快补充钙含量，相对牛奶和鸡蛋，黑芝麻的钙含量却远高于他们，黑芝麻的钙含量是牛奶4倍鸡蛋的6倍。
3提高生育力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用，提高女性雌激素的浓度，以及提高精子的活力，增强男性生育能力。
3、山药山药是秋季必选佳品，他的益气补虚功效特别适合这个季节食用。
最佳功效1除湿止泻
秋季天气变凉，容易着凉，拉肚子。山药可以减少肠道内的水份，起到利湿止泻的作用。
2润肺止咳
秋季天寒也是咳嗽高发期，常吃山药可改善肺气，滋养润燥，对咳嗽以及肺病引起发烧患者都有很好的作用。
3美白祛斑
山药也是不可多得的美容圣品，面部色斑的朋友可常吃。想一次性彻底去除面部斑点，可以用绿瓶的「肤斯曼祛斑霜」最近朋友圈非常火，因为他能轻松去除各种色斑，美白的同时还防止斑点再生，所以许多明星现在也在用他，某宝和屈臣氏都有，一定认准肤斯曼防伪，毕竟是脸上用的，别马虎了。
4、海带海带含丰富的碳水化合物和维生素C，营养价值极为丰富，非常适合在短时间内补足身体营养，秋后尤为适宜。
最佳功效1预防秋季缺碘
秋季人体碘流失很快，常吃海可做到及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，会引发甲状腺机能减退症。
2利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用，可改善肾功能衰竭、中毒等症状。
3防癌抗癌
海带对体内部分肿瘤有明显的抑制作用，并且对还未显现的肿瘤也有消除隐患的作用，平时适当吃一下，胜过很多名贵保健品;
5、莲藕最佳功效1益气补血
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
2通便润肠
鲜藕的蛋白质和各种维生素含量很丰富，所含有的丰富膳食纤维，能润肠通便，促使体内有害物质排出。
3清热祛痘
莲藕与花生一起食用，能清热败火，改善面部痘痘。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印，可以用草本配方的「艾林卡祛痘套装」，一般20天左右就可以恢复，另外他可以平衡油脂，预防痘痘再生，身边有些朋友好几年的青春痘，痤疮都是用它好了。
6、栗子最佳功效1延年益寿
栗子中所含的丰富的脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症，是延年益寿的滋补佳品。
2口舌生疮
如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够起到很好的缓解作用。
3紧致去皱
把栗子薄皮捣散后和蜂蜜调和，涂在脸上，能改善皱纹。想全面改善面部去皱，绿瓶的「肤斯曼紧致精华液」它能去除面部99%的皱纹，看上去年轻10多岁，美容院很畅销，某宝和屈臣氏也有，一定认准肤斯曼的防伪，脸上的可别马虎。
7、冬瓜最佳功效1消肿利湿
调节免疫，保护肾功能的作用。对肾病水肿和心脏病水肿有很好的改善，冬瓜鲤鱼煮汤可治慢性肾炎。
2润肤美容
冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
3防癌抗癌
冬瓜含有丰富的防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
8、芹菜最佳功效1平肝降压
芹菜含酸性降压成分，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，有抑制降压作用。
2促进钙吸收
由于芹菜富含矿物质，所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜。
3皮肤瘙痒
经常吃些芹菜有助于清热解毒、缓解皮肤瘙痒，对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，外用涂抹「齐峰堂本肤膏」不仅止痒，还可以起到完美恢复，防止再次出现的作用，10多年花了上千没有好的朋友也可以用，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
9、丝瓜最佳吃法1抗坏血病
丝瓜含丰富的中维生素C，每百克中就含8毫克，对抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症有很好的改善作用；
2健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量很高，有利于小儿大脑发育；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；
3舒敏镇定
将新鲜丝瓜去皮与蜂蜜混匀，涂在脸上10-15分钟，可舒缓敏感肌肤。想彻底修复敏感肌肤，去除红血丝，可以用艾林卡洋甘菊皂洗脸，配合「艾林卡甘草面膜」一般20天左右皮肤就会修复的很好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜会好很多。
10、韭菜最佳功效1疏肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
2提高性欲
韭菜具有性兴奋作用，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称，这方面问题的朋友一定要试试。
3预防肠癌
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，预防便秘，预防肠癌。
11、土豆最佳功效1改善情绪
土豆含有的矿物质和营养元素，直接能作用于人体神经系统，让人产生积极的情绪，减少负面情绪的出现。
1宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，防止便秘，预防肠道疾病的发生，便秘和老年人平时可以多吃。
3吸附面部黑头
土豆贴于面部有一定的美容、改善黑头作用。想彻底去黑头可以用「艾林卡竹炭皂」洗脸，早晚各一次，不仅去黑头，并且缩毛孔也非常好用，有黑头的朋友可以试试，配合黑头贴效果更好。
12、白萝卜最佳功效1咳嗽痰多
咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服，效果奇佳;
2抗癌防癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用；
3脚气灰甲
萝卜煮水后泡脚，可以改善脚部问题。反复的脚气可以用齐峰堂足宝粉泡脚，再严重的脚气几次就好了。有灰甲的话，用草本配方的「齐峰堂灰甲清」，早晚各涂一次不用包甲，我之前有几个灰甲，用了一段时间完全好了，没有再出现过，有灰甲的朋友试试！
13、莴笋最佳功效1缺铁贫血
秋季人体新陈代谢逐渐降低，容易出现贫血。
莴笋中含有丰富的铁元素，铁元素在有机酸和酶的作用下，很容易被人体吸收，可防治缺铁性贫血。
2增进食欲
莴笋味道清新略带苦味，可增强消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进消化器官的蠕动。常吃点凉拌莴笋能开胃、增进食欲。
3保护心脑
莴笋中钾离子含量丰富，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病患者很有帮助，常吃还有利尿、降血压及预防心律紊乱的作用。
14、芋头最佳功效1解毒防癌
芋头中的粘液蛋白在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对人体的癌毒有抑制作用。
2增强免疫
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助作用。
3乌发去屑
芋头为碱性食品，协调人体的酸碱平衡，达到乌黑头发，抑制头屑的作用。想彻底去屑大家可以用「肤斯曼去屑套装」某宝就有，一定认准肤斯曼防伪。因为是草本配方的，在去屑止痒的同时，可调节头部油脂平衡，修复头部皮肤。
15、胡萝卜最佳功效40提高免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫力，另外胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
41降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分能增加动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成。
42祛湿排毒
体内湿气重一般表现为头发爱出油、排便粘稠且多便、耳内湿。体内湿气过重的朋友可以多吃胡萝卜，让皮肤细腻，恢复皮肤光泽。
秋季养生入秋之后，天气变的逐渐变凉，人容易出现各种小毛病，自己在注意饮食的同时，多关心一下身边最亲近的朋友，告诉他一些有用的养生方法，他会非常感谢你。
声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!
新时代健康产业集团年最新宣传片
20年荣耀辉煌；
21年乘风破浪。
在过去的岁月里；
我们用执着和汗水书写了新时代的篇章。
时光荏苒，岁月留香，前进道路上每一个脚步我们都留下闪亮的印记。
国珍商业模式宣传片
新时代是中国保健品行业的正规军，是直销行业的国家队。每一个从事新时代的人都是头顶蓝天,脚踏沃土,背靠五星红旗,全心全意与党和政府一起做利国利民利己的伟大事业。经过十多年的发展，新时代健康产业集团已经发展成为集原料采集、科研、生产、销售、服务为一体，包含4个子公司和31个销售分公司的大型企业集团。欢迎更多有梦想，以发展民族事业为己任，以造福人类健康为使命，的精英人才一起创业加盟新时代集团，一起加盟新时代事业。----发展民族事业造福人类健康----企业简介
新时代健康产业（集团）有限公司成立于年3月，是中国节能环保集团的控股子公司，是集团的支柱产业之一，属高新技术企业，在国家工商总局注册，总部设在北京市昌平区北清路中关村生命科学园，注册资本一亿元人民币，是行业内惟一的央属企业。
央企名录网址： 这个机会是一个二十一世纪永久趋势性的行业，朝阳产业，《财富第五波》，新时代事业没有失败，除非放弃，浓缩时间，浓缩人生的绝佳生意机会，近在咫尺！ 一家隶属于国务院，国资委的中央直属国有大型国防军工企业集团，是中国国防工业的代称．代表着国家的意志，时代的要求．由国家政要人物担任企业领导的中国新时代集团。集团产业由五大板块（军品贸易、战略投资、房地产、电子信息、健康产业）组成。新时代健康产业集团唯一一家中国直销行业的红顶企业，是我国保健行业正规军，直销行业国家队.是中国政府支持的民族保健第一品牌.唯一启用国防科工委军事卫星作远程教育的直销企业。是我国航天事业赞助商，中国最具影响力的知名企业。国家最高AAA一级诚信企业。唯一一家同行业拥有国防军工低温风洞破壁技术，唯一一家起草松花粉行业标准且通过国家审定的企业。保健行业唯一获得航天员专用保健食品。年上海世博会太空家园馆航天保健食品唯一参展商，唯一参展品.松花粉的神奇医疗效果在于它具备持久性、安全性完全没有毒副作用。胜过药物治疗。被国内外医学营养专家称为是世界上唯一最完美的“药食兼用”的天然食品。年，松花粉荣幸地摘走：国际特别荣誉---“对人类突出贡献奖”和“国际金奖”的桂冠。这在全球营养学界和保健产业史上也是破天荒的头一次。自从有人类以来，只有极个别的发明和重大发现(诸如飞机、轿车、电灯、电话、电脑等。)，因为极大地促进了人类的物质文明史，才有可能被评上该奖项。虽然每年有多达近万件产品或专利被送往美国参评，但是自年以来，该奖项在国际上整整悬挂了18年，无人能够问津。由此，我们可以领略松花粉所占据的绝对高度。凡得此奖，均会普及全人类！国珍松花粉也是如此，由此可以看出未来国珍松花粉市场的巨大商机！！国珍松花粉被国家卫生部列入新资源食品。被中华人民共和国收录入年鉴和中国民优产品数据库。也被中国航天部定为中国航天员专用保健食品，国家“”标志性产品，04、05、06年三年连续获得“国家食品安全年会”唯一指定用品等等国内外三十多项大奖。集团拥有自己的质量管理GMP认证、FDA认证，ISO认证、HACCP认证。在国内（国际上）没有任何一家保健企业能与之媲美。中国新时代健康产业集团被誉为保健行业王牌企业。拥有名副其实的国家级别的实力,可谓中国国家队知名企业,观其松花粉的高科技含量和其特殊的营养价值,及垄断充足的原料资源,是值得全球人分享的一款保健珍品,是一个全球华人难得的全球的生意机会,“松花外交”高端营销的市场倍增业绩,将超出普通销售市场几百倍,上千倍.显然,一个国家的企业领袖和一个国家的商务参赞对松花粉的合作价值,真正体现在高速度效益和高倍增效益.新时代健康产业目标:创造全人类健康突出贡献世界第一;国珍系列保健品全球销量世界第一;新时代健康产业造就行业百万富翁世界第一.最终实现“屹立中华,雄踞世界”的宏伟目标.因其墙里开花墙外香,松花粉项目一直颇受美、日、韩等国专家北京哪里有治白癜风的医院白癜风治疗过程