美白祛斑的护肤品哪个品牌好，美白祛斑的最好方法
皮肤暗黄粗糙该如何改善？女孩子皮肤状态不好，很影响个人的自信心，下面跟小编一起来看下改善皮肤暗黄粗糙有什么好方法吧~
可以试着使用一些祛斑类的护肤品进行一个日常的防护修复的，比如初源漾家的美白祛斑霜就很适合的，有选择困难的直接推荐这个！可以说是性价比很高了，这个初源漾的焕彩臻雪美白祛斑霜，源自欧洲进口原材料，能够抵消晒黑晒斑、肤色暗沉、肤色不均、干黄粗糙、色斑痘印难消等问题，可以说是国产基础护肤套装的百元性价比首选了。
它里面的核心美白成分烟酰胺源头阻断黑色素，层层瓦解色斑、痘印，天女木兰提取物和角鲨烷、牛油果树果脂修护肌底，锁水保湿、焕亮肌肤。能够美白肌肤、提亮肤色、淡斑祛斑、阻断黑色素、减少沉着、美白的同时为肌肤补充水分，水润保湿。
皮肤暗黄粗糙的原因
一、不良生活习惯
不良的生活习惯、作息不规律等坏毛病会直接反映到皮肤上，让皮肤变得暗黄粗糙。因为作息不规律，熬夜、过度疲劳、饮水不够等不良生活习惯会造成身体的新陈代谢能力下降、内分泌紊乱，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。
二、缺乏维生素
饮食单一、缺乏某种维生素，如维生素A、维生素B族等，也会使肌肤缺乏营养，失去生机，变得暗黄无光。或者过多摄入胡萝卜素，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。
三、皮肤水油不平衡
良好的皮肤状态一定是皮肤维持水油平衡的状态，皮肤水油不平衡的话，皮肤干燥或容易冒油，导致皮肤缺水或毛孔堵塞，胶原蛋白也会因此加速流失。此时肌肤就会出现细小的断痕，没有及时修复就会越来越多，到最后就会衰老。有的人皮脂油腻，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，就容易引起皮肤发黄粗糙。
怎样改善皮肤暗黄粗糙
1、养成良好的生活习惯
要改善皮肤暗黄粗糙的问题，首先得养成良好的生活习惯。保持正常作息，补充足够的水分，日常注意纾解精神压力等，能够有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复，改善皮肤状态。不要通宵熬夜，少吃油炸、烧烤类的食品，时刻保持皮肤干净清爽。
2、补充维生素
在饮食方面，要注意营养均衡，避免饮食过于单一，适量补充维生素。尤其是维生素A和B的缺乏会导致肌肤粗糙，适量补充有助于恢复身体状态、使肌肤光滑紧致。水果中富含皮肤需要的多种营养元素，所以每天一定要多吃一些水果，比如维生素C较多的柑橘、奇异果等，能够让皮肤变得白皙水润。
3、定期去角质
4、选对护肤品