美国《营养学评论》杂志刊登华盛顿大学牙科学院一项新研究建议，发现牙龈出血时，除保持口腔卫生，还应在饮食中多增加维生素C的摄入量。
研究小组对来自6个国家的15项有关临床试验涉及的名参试者，以及美国疾控中心健康与营养检查调查涉及的名美国居民的相关数据展开荟萃分析。结果发现，轻微探诊时牙龈出血、有牙龈出血倾向、眼部出血或视网膜出血等症状与血液中缺乏维生素C密切相关。补充维生素C可逆转与视网膜出血症状。
研究人员分析指出，事实上，科学家30多年前就注意到牙龈出血与维C水平偏低之间的关联性。然而，长期以来，医学界过度