大家都知道血管硬化是导致心脑血管疾病的直接因素，但您知道什么原因导致血管硬化的吗？
经科学研究证实，血管硬化主要与两种物质缺乏有关，一个是胶原蛋白，另一个就是维生素C。
胶原蛋白是构成血管组织的重要成分，可维持血管壁细胞间质的完整性，并且与血管发育及生成有密切的关系。
维生素C是促进胶原蛋白增生与合成的重要物质，一旦缺乏维生素C，胶原蛋白就无法合成。
胶原蛋白和维生素C缺乏又是如何导致血管硬化的呢？
简单说，就是胶原蛋白如果缺乏，血管壁就会产生许多缝隙，这个缝隙由于胶原蛋白的不足就会由胆固醇取代并进行修复。如果再加上缺乏维生素C的补充，日复一日的修复结果便会使血管壁累积过多的脂肪斑块，继而就形成了心脑血管疾病。
要预防这种状况，必须给机体适当的补充足量的胶原蛋白和维生素C等，以保持血管的正常弹性。
事实也证明，经过补充胶原蛋白和维生素C的血管壁不会产生沉积物，其横断面没有斑块显示。因此，适量补充胶原蛋白和维生素C，可以稳定血管壁，预防心脏病和脑卒中的发生。
血管保健从任何时候开始都不算早，养成健康良好的生活习惯，受益的是一辈子的生活质量。
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