《二十四节气之处暑》
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
宝宝不爱吃饭？晚上睡觉总不踏实？隔几天就要烂嘴角？10个月了还不长牙？宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了！
曾经针对名0-6岁宝宝的营养素调查统计，几乎每个宝宝都缺乏至少一种营养素！
27%缺乏一种营养素
32%缺乏一种以上营养素
41%疑似缺乏营养素
五种最易缺乏的营养素——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素
营养素缺乏一分钟自检
缺钙：睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。
缺铁：一般表现面色苍白贫血，伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。
缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。
缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。
缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。
缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。
如果发现宝宝有以上症状表现，医院进行专业检测，及时发现问题，避免影响宝宝的健康成长。
营养素缺乏，以预防为主！
母乳喂养。母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素，所以妈妈尽量要母乳喂养。
及时添加辅食。宝宝4-6个月开始，母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需，因此需要及时添加辅食。
辅食尽可能丰富。在给宝宝添加辅食之后，要逐渐添加各类食物，可以保证宝宝营养完全。
纠正宝宝偏食、挑食。这是出现营养素缺乏的最重要原因，可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中，而且家长一定要带头不挑食偏食。
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