治疗白癜风去哪里好 http://m.39.net/pf/a_4462410.html（3）维生素E：有促进乳汁分泌的作用，乳母每日膳食维生素E适宜摄入量17mgα-生育酚当量，UL值为mg生育酚当量。摄入植物油特别是豆油、葵花子油，豆类能提供较多生素E。（4）维生素B1：母乳中硫胺素含量平均为0.02mg/ml,不论乳母的营养状况如何，补充硫胺素后乳汁中含量明显增高。已证明该种维生素能够改善乳母的食欲和促进乳汁分泌。如果乳母的膳食中缺乏维生素B1，就会导致乳汁中缺乏维生素B1，严重时可使母乳喂养的婴儿发生婴儿型脚气病。乳母膳食维生素B1的推荐摄入量（RNI)为1.5mg/d，应增加富含维生素B1食物的摄入量，如多吃瘦猪肉、粗粮和豆类等。（5）维生素B2：母乳中维生素B2的含量平均为0.03mg/ml。维生素B2与维生素B1相似，乳汁中的浓度可反映乳母的膳食摄入情况，如果给乳母补充维生素B2，则乳汁中维生素B2的含量就会显著增加。乳母膳食维生素B2推荐摄入量（RNI)为1.5mg/d。多吃肝、奶、蛋及蘑菇、紫菜等食物可改善维生素B2的营养状况。（6）烟酸：乳母膳食烟酸推荐摄入量（RNI)为15mg/d，通过膳食的合理搭配通常能够满足需要，每日烟酸的可耐受最高摄入量为35mg（7）叶酸：乳母的叶酸需要量高于非孕的妇女，给营养不良的母亲补充叶酸可增加乳汁中叶酸含量，但是对营养状况良好的乳母则无此效果。每日膳食叶酸参考摄入量（RNI）为μg叶酸当量，每日可耐受最高摄入量为0μg。（8）维生素C：据世界卫生组织报告全球平均母乳中维生素C含量为5.2mg/ml，母乳中维生素C浓度有明显的季节性波动。我国建议乳母维生素C推荐摄入量为mg，可耐受最高摄入量mg。经常吃新鲜蔬菜与水果，特别是鲜枣与柑橘类，容易满足维生素C的需要。7.水分乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量有密切关系。水分不足时可使乳汁分泌量减少，所以乳母每天应多喝水，多吃流质的食物如肉汤、各种粥等，用以补充乳汁中的水分。乳母饮水适宣摄入量（AI)为2.1L/d，总水适宜摄入量为3.8L/d。
主讲：赵林远
编辑：王佳珂
编审：邓莹沛
医院营养科
医院营养科，在科主任领导下，专业技术人员6人，现开展住院营养支持治疗和营养咨询门诊工作。
住院部营养支持工作有营养筛查，营养会诊，肠内营养支持，营养宣教，居家营养治疗。肠内营养配制室成立于年，可根据患者不同病情及不同病程制定个体化、合理化营养治疗方案，可配制20余种肠内营养制剂满足患者营养需求。
营养咨询门诊，成立于年9月，现与产科、生殖中心合作开展有妊娠期糖尿病一日门诊、体重管理特色门诊服务；并开展慢性疾病、疾病恢复期、亚健康等人群营养咨询；提供人体成分测量、握力等肌肉储备情况评价、营养素摄入情况评价、血液营养指标评价等综合临床营养评价，制定个体化营养饮食建议及营养素补充建议。
有下列情况，建议您进行营养门诊
1：不明原因的体重下降、食欲减退，厌食，经常感觉身体虚弱、疲惫无力亚健康状态
2.肥胖，多囊卵巢综合征、糖尿病、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝，肾病·、贫血、水肿，癫痫、苯丙尿酮症、高同型半胱氨酸等
3.外科术后、肿瘤放化疗期间及康复期营养不良
4.慢性腹泻、便秘
5.备孕，妊娠期（妊娠期糖尿病）、哺乳期
6.婴幼儿、学龄前、学龄期，青少年营养问题
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