维生素C大家再熟悉不过了，
小叮必须说，维生素C绝对是仅次于
“多喝水”“多休息”的第三大法宝，
小叮：“我嘴巴溃疡了”、“我有点感冒了”
同事A、同事B：吃点维生素C吧！
在我们生活中，
维生素C被很多人认为
是“万能良药”一样的存在。
今天先和小叮了解一下，维生素C是什么？
维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。
在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。
维生素C到底有什么作用？
我们看看权威文献研究是怎么说的——
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1、英国科学期刊《Nature》：维生素C可以降低白血病风险
年8月21日，英国科学期刊《Nature》发表了一篇关于《维生素C调节造血干细胞功能和白血病发生》的文章。Agathocleous研究团队发现维生素C可以调节造血干细胞功能和影响白血病的形成。
《Nature》
研究者发现造血干细胞中富集抗坏血酸盐（维生素C），细胞分化程度越高，维生素C含量越低。当维生素C处于低水平时，造血干细胞数量会明显增多，那么白血病的发生风险亦增加。
而在在动物模型中，在小鼠发生白血病之前喂食维生素C，可以明显的抑制肿瘤的发生。恢复维生素C摄入可增加白血病小鼠的存活时间，明显起到治疗效果。
2、美国医学期刊《Cell》：维生素C可以抑制白血病进程
年8月16日美国医学期刊《Cell》杂志发表了一篇关于维生素C的研究文章，Cimmino研究团队发现维生素C可以抑制造血干细胞的增殖，促进细胞的凋亡，抑制血液肿瘤发生。
《Cell》
研究指出，TET2突变基因是白血病中常见的基因突变类型，可促进正常细胞向癌细胞的转化。而维生素C可以明显抑制造血干细胞的增殖，减少白细胞的水平，抑制白血病的进程。
3、医学期刊《Cancercell》：维生素C有抑制癌细胞的作用
年医学期刊《Cancercell》发表了一篇关于维生素的研究。研究发现，维生素C或有抑制癌细胞的作用。
《Cancercell》
研究发现，高剂量维生素C治疗癌症通过I期临床试验检测向脑癌和肺癌病人体内常规注入日均推荐维生素C含量的-倍是具有安全性的，并且可以改变细胞内的Fe（铁）代谢，诱导活性氧的产生，致使癌细胞内特异性的DNA损伤引起癌细胞死亡，达到有效治疗癌症的作用。治疗后患者的生存期明显延长，肿瘤明显变小。
除了这些作用，
维生素C对于人体健康，还有很多作用：
治疗坏血症
这是它另一个名字抗坏血酸的来源。得了坏血病的患者大多伴随着牙龈肿胀、出血等病症。
人体缺乏维生素C时，体内的微血管将会变的十分容易破裂，血液就将流到邻近组织而引发坏血症的症状。
充足的维生素C能够强化血管之间的胶原蛋白，将微血管牢牢的保护起来，增加血管的强度和弹性。
促进人体吸收铁质
为什么水果店老板推荐维生素C多的水果呢，其实是有一定的科学依据的。原因在于维生素C具有较强的还原性，可将食物中的Fe3+还原成Fe2+，而人体能够吸收的却只有Fe2+，这有利于人体内血红蛋白的产生，利于术后恢复。
当然不止如此，充足的维生素C能够减少贫血病的发生。在巴西贝洛哈里桑塔的某一儿童日托中心中，调查人员做了相关临床调查。他们发现：饮用铁和维生素C强化后的水后，显著降低了孩子们贫血的患病率，并改善了营养状况。通过调查发现，5个月后贫血患病的儿童从之前的29.3%降至强化后的7.9%。
促进胶原蛋白的形成
女士们最爱胶原蛋白，因为胶原蛋白可以保持皮肤弹性、变成尖尖脸，还可以保持身材。
人体内胶原蛋白是一类含有大量羟脯氨酸和羟赖氨酸的纤维状蛋白质，它们分别是由脯氨酸和赖氨酸羟基化所形成的。维生素C的作用在于活化脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶，促进脯氨酸和赖氨酸向羟脯氨酸和羟赖氨酸的转化，进而促进组织细胞间质中胶原的形成。
增强人体免疫功能
维生素C目前最主要的作用集中于提高机体免疫力，当然想要弄清楚其作用过程却不是一件易事。免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质。
机体免疫应答功能中有类重要的细胞，他们叫做淋巴细胞，由T淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤（NK）细胞组成，可以将他们类比成人体内部防御的利剑。
增强人体免疫功能
T淋巴细胞在免疫过程中能够直接杀伤抗原细胞；B淋巴细胞能够产生抗体，间接作用杀伤体内的抗原细胞；NK细胞能够不依赖抗原刺激而自发地发挥细胞毒效应，杀伤体内的抗原细胞。他们的存在为人体健康举起了坚实的盾牌。
根据年2月医学期刊《Antioxidants》内的一篇有关维生素C对人体淋巴细胞的综述：维生素C能够促进T细胞和NK细胞的增殖，并影响其细胞功能。
《Antioxidants》
4、维生素C该如何补充？
根据《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入维生素C的量为mg/天，但是现在的人生活习惯大多都是不规律的，有时候工作忙时只能吃一些快速食品，长期如此可能会出现维生素C缺乏的症状。
那么多吃水果蔬菜？也不是很理想，因为果蔬中维生素C不稳定，遇到碱、热、光、氧等情况均易被破坏。大铁锅里焯青菜？高温、氧化，很大一部分天然维生素都被破坏了。所以，水果蔬菜不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C补充剂哦！
美乐家的爱维特果味饮，不但含有维生素C，还含有VE，VA，β胡萝卜素，超氧化物歧化酶，石榴多酚，即是复合型维生素。
爱维特果味冲饮一杯喝下8颗柠檬的维C
主要成分:
1.余甘子:厦门产,可以泡水喝,清热解毒,治疗感冒,提升免疫力.
2.樱桃,橘子,柠檬,石榴,胡萝卜,甜菜提取物,大豆,苹果,牡蛎(超氧化物气化酶)
用途:
1.主要目标预防和帮助治疗感冒,全面提升免疫力,恢复免疫力,缩短感冒周期
2.抵抗自由基,延缓衰老,美白抗皱
3.抑制重金属铅的吸收
4.有效对抗雾霾对身体的危害
每条含有8个柠檬维C,含量mg,目前国内没有一款产品有这么高的含量!
有的人说,爱维特安全吗?是纯天然的吗?有没有加色素?
问到心坎里了!
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饮用方法:用温水或冷水冲饮,不要用热开水哦!
食用量:1-3岁1/4袋,3-6岁1/3袋,6-12岁1/2,
青春期是成人用量的1.5倍,16岁以上同成人用量,最高不能超过3包/天!
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以下来自会员分享:
我们没有遇到美乐家之前感冒要么就是忍着要么就是吃药打针
感冒药75%都是抚慰剂,除了抗病毒的,所以买药的时候会配很多种一起吃!感冒被认为是不治之症,就是这样感冒抚慰剂就是不吃也会好,吃了就是好受点,因为都是抚慰剂,我认识一个药剂师,她感冒从来不吃药,就是忍着。
但是爱维特是真正的可以缩短感冒30～40%,提升免疫力,可以把每一个细胞门窗打开,所以感冒喝它后就会恢复活力
我家只有稍微感冒症状就会立马喝包爱维特就会改善,严重感冒喝四五天也会好。
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另外自由基多了,会让你的胶原蛋白中间过于紧密,网状结构的胶原蛋白形成塌陷产生皱纹,皮肤松弛,随着年龄的增长,自由基会大幅度上升,而我们抵御他的机制下降,心脑血管疾病,恶性肿瘤,飞蚊症,静脉曲张,风湿性关节炎等随之而来,自由基是不是潜在危害很大?
对着电脑抱着手机不要忘记来一条爱维特哦!
自由基我们离不开比如手机辐射,但是我们可以中和他,就是抗氧化剂,爱维特有水溶性和脂溶性双重抗氧化剂,全方位补充所需,而且我们的爱维特搭配蔓越莓,鱼油还可预防雾霾危害,另外爱维特中牡蛎成分含有锌能抑制铅的吸收,所以可以有效的代谢重金属,想要冻龄的朋友和胶原蛋白一起搭配,还可以提高胶原蛋白的吸收率。
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