孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害怎么判断

孕妇缺乏维生素c有可能会导致胎儿皮下出血，增加败血病的风险。所以孕妈妈在怀孕期间应该合理饮食，保证身体营养需求，那么，孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？怎么判断孕妇是否缺维生素C呢？

本文目录

1、孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？

2、怎么判断孕妇是否缺维生素C

3、孕妇补充维生素C要注意什么事项

孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？

1、影响胎儿生殖细胞

母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和发展出现相当大的缺陷，尤其是女宝宝，其长大后生育能力可能会下降。

2、影响胎儿智力

维生素C含量跟智力的发展也有一定的关系，若是孕妇缺乏维生素C严重，可能会引起宝宝大脑发育不良，严重的话有可能会引起脑功能发生紊乱的情况。

3、流产

孕妈妈早期缺乏维生素C，还有可能会引起胎膜早破的发生，甚至还有可能会引起流产的发生。

4、胎儿患有坏血病

维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用，如果缺乏，则易患坏血病。

怎么判断孕妇是否缺维生素C

1、病症判断

若身体缺乏维生素C，身体会出现一些不适表现，比如免疫力低下，面色发白，消化不良，情绪烦躁等，有这些情况的可怀疑是维生素C缺乏。

2、检查确诊

孕妇做血常规检查时如果出现了红蛋白偏低，也可以诊断有缺乏维生素c的现象。确诊维生素C缺乏的最准确检查就是微量元素的检查了，它可明显表示出来。

孕妇补充维生素C要注意什么事项

1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质，不可在服用。

2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。

3、服用维生素C药片剂量不要过大，要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸，成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。

4、维生素并不能治百病，不能毫无依据地乱补。

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