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维生素、微量元素缺乏症
冬季气候干燥寒冷,
很多人出现不适应症状:
皮肤干燥,皲裂,免疫力下降,
呼吸道感染反复发作
中风几率大幅提升……
这是为什么呢?!
冬季,户外活动和晒太阳的次数锐减,天气寒冷,人体氧化功能加强,吸收和合成能力下降,致使各种维生素、矿物质消耗量增加。这些大大小小的毛病都是维生素、微量元素缺乏症!
1
皮肤干燥,皲裂
冬季空气干燥,体内水分过度流失,皮肤会变得干燥、瘙痒,鳞屑增厚。维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒很重要,特别是维生素A、B2、B6等。
2
免疫力下降
冬季,人体的维生素水平、矿物质含量最低,因而影响了机体的正常代谢和抗病能力,特别是年老体弱、贫血者极易染上呼吸道、胃肠道等各种感染性疾病。
维生素C是人体必需的营养元素,β-胡萝卜素、锌是免疫系统不可缺的物质,它能帮我们增加免疫力,让我们身体能更好的抵抗疾病,保证我们身体各项机能的健康。
3
中风危险加大——每到冬季,老人们中风几率就比其他季节要大很多。冬季,缺乏维生素C容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗塞或脑梗塞发生。
冬季人体维生素C水平容易下降——实验证明,动物受冷刺激后体内维生素C含量降低,诱发疾病而致死亡率升高。
维生素E能保持血细胞的完整性,铁元素是参与体内组织代谢和造血的重要物质,对预防心血管疾病有重要意义。
维尔奇
安然众合维尔奇片是由多种维生素和矿物质,根据人体需要,进行合理搭配的一种营养补充剂,能够全面、均衡地补充人体所需的各种维生素和矿物质。
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