成人缺乏维生素会得什么病


成人缺乏维生素得什么病?

缺乏维生素得什么病?

成人缺乏维生素:

维生素Bl:对神经系统有调节作用防止便秘,防止皮肤粗糙,治脚气。维生素B2;促进成长,活化细胞,美化眼睛皮肤,治疗月经不调;缺乏时引起口角炎或手足斑点。维生B3:对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患,有效防止老化。维生素B5:对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。维生素B6:促进成长、抗贫血、解毒,治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。维生素C:对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效,美化皮肤必需,能清除自由基。叶酸:止血作用,对贫血有效。维生素E:促进毛发生长,对抗不孕作用,治疗神经与肌肉等疾病,抗自由基,软化血管。p—胡萝卜素:对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大帮助。抑制癌细胞生长繁殖。胡萝卜素:抗自由基,减少细胞过氧化,防止辐射致癌。生物素VH:有利于儿童发育尤其是婴儿。

1.缺乏维生素A,维生素C,复合维生素B,维生素E,---邹纹出现早,多。

2.缺乏维生素A,复合维生素B,维生素B6,---脱发多,头皮多,皮肤干糙,毛孔大

3.缺乏维生素A,复合维生素B,维生素E,叶酸,---出现色斑,黄鹤斑,

4.缺乏维生素A,维生素C,复合维生素B,---眼干涩

5.缺乏维生素C,维生素E,---头发枯黄,分叉

6.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,---皮肤粗糙干糙,口臭

7.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B1,---面色发黄,苍白

8.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,叶酸,维生素B12---手脚发凉,贫血

9.缺乏维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易疲劳,精神不好,易得口腔溃疡

10.缺乏维生素A,维生素C,维生素E,---黑眼圈

11.缺乏维生素A,维生素C,维生素E,维生素B6,泛酸---白头发多

12.缺乏维生素铜及全面维生素,---糖尿病

13.缺乏维生素钾及全面维生素,---高血压,拉肚子

14.缺乏维生素C,PP,及全面维生素---心脏病

15.缺乏维生素C,B,B1,B6,铁,谷维素及全面维生素---失眠

老人缺乏维生素:

1.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,叶酸—早脱发

2.缺乏维生素C,维生素D,骨质疏松,易骨折

3.缺乏维生素A,维生素E,叶酸,---出现老年色斑,黄鹤斑,

4.缺乏维生素D,---牙齿松动,脱落

5.缺乏维生素B6,维生素D,---腰酸背痛,腿抽筋

6.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B2,---头晕眼花

7.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B1,维生素B6,---睡眠差

8.缺乏维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易疲劳,精神不好,记忆差,老年痴呆

9.缺乏维生素A,维生素C,维生素B2,维生素B6,维生素E,---血管失去弹性

10.缺乏维生素C,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易感冒抵抗力差

11.缺乏多种维生素,矿物质,---骨质疏松,四肢麻木,体弱多病,衰老加快

12.缺乏维生素铜及全面维生素,---糖尿病

13.缺乏维生素钾及全面维生素,---高血压,拉肚子

14.缺乏维生素C,PP,及全面维生素---心脏病

15.维生素E,B2及全面维生素--前列腺肥大。

16.缺乏维生素C,B,B1,B6,铁,谷维素及全面维生素---失眠



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