成人缺乏维生素得什么病?
缺乏维生素得什么病?
成人缺乏维生素:
维生素Bl:对神经系统有调节作用防止便秘,防止皮肤粗糙,治脚气。维生素B2;促进成长,活化细胞,美化眼睛皮肤,治疗月经不调;缺乏时引起口角炎或手足斑点。维生B3:对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患,有效防止老化。维生素B5:对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。维生素B6:促进成长、抗贫血、解毒,治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。维生素C:对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效,美化皮肤必需,能清除自由基。叶酸:止血作用,对贫血有效。维生素E:促进毛发生长,对抗不孕作用,治疗神经与肌肉等疾病,抗自由基,软化血管。p—胡萝卜素:对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大帮助。抑制癌细胞生长繁殖。胡萝卜素:抗自由基,减少细胞过氧化,防止辐射致癌。生物素VH:有利于儿童发育尤其是婴儿。
1.缺乏维生素A,维生素C,复合维生素B,维生素E,---邹纹出现早,多。
2.缺乏维生素A,复合维生素B,维生素B6,---脱发多,头皮多,皮肤干糙,毛孔大
3.缺乏维生素A,复合维生素B,维生素E,叶酸,---出现色斑,黄鹤斑,
4.缺乏维生素A,维生素C,复合维生素B,---眼干涩
5.缺乏维生素C,维生素E,---头发枯黄,分叉
6.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,---皮肤粗糙干糙,口臭
7.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B1,---面色发黄,苍白
8.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,叶酸,维生素B12---手脚发凉,贫血
9.缺乏维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易疲劳,精神不好,易得口腔溃疡
10.缺乏维生素A,维生素C,维生素E,---黑眼圈
11.缺乏维生素A,维生素C,维生素E,维生素B6,泛酸---白头发多
12.缺乏维生素铜及全面维生素,---糖尿病
13.缺乏维生素钾及全面维生素,---高血压,拉肚子
14.缺乏维生素C,PP,及全面维生素---心脏病
15.缺乏维生素C,B,B1,B6,铁,谷维素及全面维生素---失眠
老人缺乏维生素:
1.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B6,叶酸—早脱发
2.缺乏维生素C,维生素D,骨质疏松,易骨折
3.缺乏维生素A,维生素E,叶酸,---出现老年色斑,黄鹤斑,
4.缺乏维生素D,---牙齿松动,脱落
5.缺乏维生素B6,维生素D,---腰酸背痛,腿抽筋
6.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B2,---头晕眼花
7.缺乏维生素C,复合维生素B,维生素B1,维生素B6,---睡眠差
8.缺乏维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易疲劳,精神不好,记忆差,老年痴呆
9.缺乏维生素A,维生素C,维生素B2,维生素B6,维生素E,---血管失去弹性
10.缺乏维生素C,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,---易感冒抵抗力差
11.缺乏多种维生素,矿物质,---骨质疏松,四肢麻木,体弱多病,衰老加快
12.缺乏维生素铜及全面维生素,---糖尿病
13.缺乏维生素钾及全面维生素,---高血压,拉肚子
14.缺乏维生素C,PP,及全面维生素---心脏病
15.维生素E,B2及全面维生素--前列腺肥大。
16.缺乏维生素C,B,B1,B6,铁,谷维素及全面维生素---失眠