缺乏维生素B1(手、脚发麻，喜怒无常、食欲减退）
缺乏维生素B2(嘴角裂开、溃疡、口腔内黏膜发炎、各种皮肤疾病）
缺乏维生素B6（心血管疾病、内分泌失调、痤疮痘痘）
缺乏维生素C(口腔溃疡、牙龈易出血）
缺乏烟酸胺（舌尖易充血发红、肿胀、肠炎、腹痛、腹泻）
缺乏生物素(记忆减退、失眠、皮肤易过敏）
缺乏维生素B1(手、脚发麻，喜怒无常、食欲减退）
缺乏维生素B2(嘴角裂开、溃疡、口腔内黏膜发炎、各种皮肤疾病）
缺乏维生素B6（心血管疾病、内分泌失调、痤疮痘痘）
缺乏维生素C(口腔溃疡、牙龈易出血）
缺乏烟酸胺（舌尖易充血发红、肿胀、肠炎、腹痛、腹泻）
缺乏生物素(记忆减退、失眠、皮肤易过敏）