儿童缺铁性贫血
很多家长对孩子缺铁的重视程度不够。大家要知道，这个很容易被忽略的缺铁，对宝宝的危害比你想象的要大！因为铁是人体所需的非常重要的一种元素。
铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，缺铁会引起血红蛋白浓度降低发生缺铁性贫血，婴幼儿缺铁还会引起发育迟缓智力低下等。
年“中国儿童铁缺乏症流行病学的调查研究”发现，我国7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率40.3%，缺铁性贫血患病率为7.8%。尽管目前缺铁性贫血患病率已较前有所降低，但缺铁不伴贫血的发生率仍十分高，需要注意。
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缺铁的危害有哪些？
1、缺铁性贫血
缺铁会引起红细胞中血红蛋白数量减少，而红细胞中血红蛋白减少会导致贫血的发生。缺铁性贫血是全球性的营养性疾病，世界卫生组织将缺铁性贫血列为全球4大营养性疾病之一。
儿童尤为突出，6个月-2岁的宝宝最容易出现缺铁性贫血。
2、智力发育受阻
现有研究表明，缺铁的儿童行为异常，常表现为智商低下，婴儿对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和不安，并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动，追溯其1～3岁时大多都曾患过铁缺乏症。
需要注意的一点：婴儿缺铁，不管是否导致贫血都会对神经发育造成不良影响，这种影响是不可逆的！
3、免疫下降
铁元素作用于免疫细胞时，会促进其免疫功能发挥作用，如果宝宝体内缺铁，免疫细胞无法正常运作，就容易被病菌入侵引发相关病症。
4、影响消化能力
缺铁性贫血的患儿可伴随胃黏膜萎缩性改变，各种消化酶活力降低，胃酸分泌减少，这些都可引起小儿食欲下降，又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。
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缺铁症状有哪些？
缺铁性贫血起病缓慢，常容易被家长们忽视，宝宝缺铁究竟会有哪些症状呢？
对于6个月到2岁的宝宝，如果宝宝出现皮肤、黏膜逐渐苍白，并且容易疲劳，不爱活动，就有可能是缺铁。
大一点的孩子会说头晕，眼前发黑等，另外还会有一些如烦躁不安、萎靡不振、精神不集中、记忆力减退，在消化系统方面可能会出现食欲减退、异食癖、呕吐、腹泻、口腔炎、舌炎经常反复发作；另外，也可以造成机体的免疫力下降。
所以，缺铁是一种综合性的表现。一旦发现上述症状，家长们就得引起足够的重视了，医院检查是否出现了缺铁。
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这四类孩子最易缺铁
1、喂养不当
喂养不当则是儿童缺铁性贫血的主要原因，正常新生儿体内铁含量70mg/kg，生后4-5个月仅动用储存的铁就可以维持，不需食物中添加。但是由于1周岁后生长发育快，血量增加，对铁的需求也增加。此时每天需铁量为0.6mg。婴幼儿主食为含铁量极低的奶类，如果在生后4-5月不及时添加蛋类、肉类等含铁高的辅食，就会引起缺铁性贫血。
2、母亲孕期或哺乳期有严重贫血
母亲在妊娠期或哺乳期间患有营养不良性贫血，致使新生儿体内铁储备不足。
3、早产、双胎、低出生体重的婴儿
由于体重偏低、体内的铁储备不足，同时此类婴儿较足月婴儿的生长发育速度更为迅速，如不及时补充含铁丰富的食物，可因铁储备不足和需要量增加而容易发生缺铁性贫血。
4、长期腹泻等疾病
幼儿长期腹泻等慢性疾病引起铁吸收不良，容易发生缺铁性贫血。
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如何预防缺铁性贫血？
1、选择铁含量丰富并且吸收率高的食物。
如：动物肝脏及全血、瘦肉，可增加食物中有机铁的摄入量。饮食中除要有足够的动物性食物外，还应增加富含维生素C的绿叶和深色蔬菜以及新鲜水果的摄入。如：动物肝脏及全血、瘦肉，可增加食物中有机铁的摄入量。饮食中除要有足够的动物性食物外，还应增加富含维生素C的绿叶和深色蔬菜以及新鲜水里的摄入。如：菠菜、茄子、油菜、西红柿等等，因为维生素C可促进铁的吸收，降低缺铁性贫血的发病率。2、食用强化铁食品
可采用铁强化食品或铁剂补充，但应注意强化剂量，不宜过高，以免引起副作用。
3、改掉长期吃小食品的习惯
特别是有些小食品色素、防腐剂超标，长期应用是有害无益的。
4、及时添加辅食
5、定期体检
如果缺铁性贫血发生可在医生指导下应用铁剂。
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